O autoconhecimento refere-se à compreensão profunda e consciente de si mesmo, incluindo emoções, valores, habilidades, limitações e motivações. É um processo contínuo de reflexão e exploração pessoal para melhor compreender quem você é.
Dessa forma , se conhecendo , vc terá relações mais saudáveis, pois vc não irá aceitar alguém que não tenha os seus valores .
Cuide – se !
Raquel Mozer
Psicóloga Clínica
CRP: 05/72660
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